Taller de Autocuidado para dietistas-nutricionistas
10,00 € – 150,00 €
Te presentamos el primer taller de autocuidado dirigido a dietistas-nutricionistas organizado por el CODiNuCoVa. El próximo 22 de mayo, de manera presencial en nuestra sede, realizaremos una serie de actividades que buscan replantearnos nuestra realidad y ejercer algún cambio en ella, así como aprender a comprenderla, gestionarla y aceptarla si fuera necesario. La psicóloga Sara García nos explicará la importancia del cuidado al personal sociosanitario: ¿dónde empieza mi yo y mi profesional?, ¿cómo gestionar la falta de validación hacia mi esfuerzo? ¿Asumes cosas que «deberías» por tu vocación? Aprenderemos a priorizar y establecer nuevos objetivos, identificar pensamientos intrusivos comunes y saber lidiar con el síndrome del impostor entre otras cuestiones. No te lo pierdas, ¡las plazas son limitadas!
La importancia del cuidado al personal sanitario es una de las cuestiones más olvidadas en el sistema. Por esa razón, desde el CODiNuCoVa te traemos este taller de autocuidado dirigido a dietistas-nutricionistas con el que queremos proporcionarte herramientas para una mejor gestión emocional y una mejora en el ámbito personal y profesional.
El taller se realizará de manera exclusivamente presencial y las plazas son limitadas.
A través de una serie de actividades profundizaremos en el autoconocimiento y la detección de estresores para que, mediante una reflexión común.
La psicóloga Sara García nos explicará la importancia del cuidado al personal sociosanitario: ¿dónde empieza mi yo personall y mi yo profesional?, ¿cómo gestionar la falta de validación hacia mi esfuerzo? ¿Asumes cosas que "deberías" por tu vocación? Aprenderemos a priorizar y establecer nuevos objetivos, identificar pensamientos intrusivos comunes y saber lidiar con el síndrome del impostor entre otras cuestiones. No te lo pierdas, ¡las plazas son limitadas!
📅 Miércoles, 22 de mayo de 2024
🕓 De 18:30h a 20:00h
💻Formato presencial
Las personas inscritas recibirán un certificado de realización del taller.
🎯 Objetivos específicos
- Autoconocimiento y detección de estresores para que, mediante una reflexión común podamos identificarlos
- Proporcionar herramientas para una mejor gestión emocional y una mejora en el ámbito personal y profesional.
🗣 Ponentes
Sara García: Psicóloga. Máster en Psicología General Sanitaria por Universidad Cardenal Herrera CEU. Psicóloga en continua revisión y formación, TCC y terapias contextuales en problemas del estado de ánimo en adultos y adolescentes. Formada en entrevista motivacional. Su experiencia laboral está focalizada actualmente en la evaluación e intervención en personas con problemas del estado de ánimo, el trabajo colaborativo con familias y escolares y la atención adaptada a los contextos y necesidades de las personas.
