Curso «Nutrición esencial para maratonianos»
60,00 € – 110,00 €
En este curso de formación aprenderemos a adaptar la pauta nutricional al entrenamiento y características de cada deportista para permitirle desarrollar la práctica deportiva en óptimas condiciones, así como para preparar objetivos específicos y proporcionarle una correcta recuperación post prueba. Además, aprenderemos a detectar las necesidades de los deportistas que preparan una maratón: sus necesidades nutricionales, el entrenamiento del sistema digestivo, la hidratación, la carga de hidratos, así como todas las consideraciones el día de la prueba y para realizar una correcta recuperación.
¿Quieres aprender a trabajar con deportistas que preparan una maratón? En este curso ahondaremos en sus necesidades nutricionales, el entrenamiento del sistema digestivo y la hidratación, entre otras cosas..
📅 Sábado, 19 de octubre de 2024
🕓 De 10:00h a 14:00h
💻Formato: Online en directo, a través de la plataforma zoom
Solicitada la acreditación a la Escuela Valenciana de Estudios de la Salud. Una vez realizado el curso se facilitará el material y la grabación a todas las personas inscritas que tendrán un mes para su visualización posterior. El CODiNuCoVa enviará certificado de asistencia a todas aquellas personas que se conecten y superen el test que se enviará a posteriori. En el caso de aquellas personas que accedan en diferido, será necesario que vean las grabaciones completas y superar el test para obtener el certificado.
🎯 Objetivos
- Conocer los métodos en la organización de la pauta nutricional de un maratoniano en función del objetivo
- Entrenamiento del sistema digestivo
- Conocer las necesidades nutricionales de un maratoniano
- Hidratación del deportista que realiza la maratón
- Carga de hidratos
- Pautas el día de la prueba
- Cómo pautar una correcta recuperación
🗣 Ponentes
Miguel Górriz Marcos: Licenciado en Farmacia y graduado en Nutrición Humana y Dietética. Además, es diplomado en Nutrición Deportiva por el Comité Olímpico Internacional. En 2020 fue el nutricionista deportivo de la Selección de Fútbol de Ecuador y, posteriormente, pasó a ser el nutricionista deportivo del equipo ciclista CAJA RURAL – SEGUROS RGA. En la actualidad ejerce su profesión para el equipo ciclista MOVISTAR TEAM.