Te presentamos el primer taller de autocuidado dirigido a dietistas-nutricionistas organizado por el CODiNuCoVa. El próximo 22 de mayo, de manera presencial en nuestra sede, realizaremos una serie de actividades que buscan replantearnos nuestra realidad y ejercer algún cambio en ella, así como aprender a comprenderla, gestionarla y aceptarla si fuera necesario. La psicóloga Sara García nos explicará la importancia del cuidado al personal sociosanitario: ¿dónde empieza mi yo y mi profesional?, ¿cómo gestionar la falta de validación hacia mi esfuerzo? ¿Asumes cosas que «deberías» por tu vocación? Aprenderemos a priorizar y establecer nuevos objetivos, identificar pensamientos intrusivos comunes y saber lidiar con el síndrome del impostor entre otras cuestiones. No te lo pierdas, ¡las plazas son limitadas!
